Wat is kinesiotaping?
Kinesiotaping is een techniek waarbij een elastische, ademende tape op de huid wordt aangebracht om spieren te ondersteunen, zwelling te verminderen en pijn te verlichten, zonder de bewegingsvrijheid te beperken. De kinesiotape stimuleert het lichaamseigen herstelproces door de doorbloeding en het lymfestelsel te beïnvloeden, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en voedingsstoffen beter worden aangevoerd. Kinesiotaping wordt vaak toegepast bij sportblessures en andere klachten om de spierfunctie te verbeteren en de houding te ondersteunen.
Hoe werkt kinesiotaping?
Kinesiotape werkt op meerdere manieren samen met het lichaam. De werking is afhankelijk van de manier waarop de tape wordt aangebracht en het doel van de behandeling.
- Elastische tape: In tegenstelling tot traditionele sporttape, die niet uitrekt, is
kinesiotape elastisch en kan het de elasticiteit van de huid nabootsen. - Liftende werking: De tape wordt met een bepaalde spanning aangebracht op
de huid, waardoor de huid licht wordt opgetild. Deze ruimte vermindert de
druk op pijnreceptoren en haarvaatjes, wat pijn kan dempen en de
doorbloeding kan verbeteren.. - 24/7 activiteit: De tape kan meerdere dagen achter elkaar gedragen worden,
ook tijdens het douchen, omdat de tape waterbestendig is.
