{"id":242,"date":"2025-12-21T01:14:45","date_gmt":"2025-12-21T00:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fittermassage.nl\/?page_id=242"},"modified":"2025-12-21T01:27:46","modified_gmt":"2025-12-21T00:27:46","slug":"kinesiotaping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/kinesiotaping\/","title":{"rendered":"Kinesiotaping"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"242\" class=\"elementor elementor-242\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6798097 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6798097\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7da8546 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7da8546\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is kinesiotaping?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8065fe7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8065fe7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cef30b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cef30b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kinesiotaping is een techniek waarbij een elastische, ademende tape op de huid wordt aangebracht om spieren te ondersteunen, zwelling te verminderen en pijn te verlichten, zonder de bewegingsvrijheid te beperken. De kinesiotape stimuleert het lichaamseigen herstelproces door de doorbloeding en het lymfestelsel te be\u00efnvloeden, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en voedingsstoffen beter worden aangevoerd. Kinesiotaping wordt vaak toegepast bij sportblessures en andere klachten om de spierfunctie te verbeteren en de houding te ondersteunen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7c3b9c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a7c3b9c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9288356 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9288356\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hoe werkt kinesiotaping?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ca9e2f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5ca9e2f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6398c91 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6398c91\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kinesiotape werkt op meerdere manieren samen met het lichaam. De werking is afhankelijk van de manier waarop de tape wordt aangebracht en het doel van de behandeling.<\/p><ul><li><strong>Elastische tape: <\/strong>In tegenstelling tot traditionele sporttape, die niet uitrekt, is<br \/>kinesiotape elastisch en kan het de elasticiteit van de huid nabootsen.<\/li><li><strong>Liftende werking: <\/strong>De tape wordt met een bepaalde spanning aangebracht op<br \/>de huid, waardoor de huid licht wordt opgetild. Deze ruimte vermindert de<br \/>druk op pijnreceptoren en haarvaatjes, wat pijn kan dempen en de<br \/>doorbloeding kan verbeteren..<\/li><li><strong>24\/7 activiteit: <\/strong>De tape kan meerdere dagen achter elkaar gedragen worden,<br \/>ook tijdens het douchen, omdat de tape waterbestendig is.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b057c9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b057c9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f3ee2d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5f3ee2d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d4693d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5d4693d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-246\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-225x300.jpeg 225w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-769x1024.jpeg 769w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-768x1022.jpeg 768w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-1154x1536.jpeg 1154w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-1539x2048.jpeg 1539w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7180-scaled.jpeg 1924w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fbc0cd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5fbc0cd\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6d0b4b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e6d0b4b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-245\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-225x300.jpeg 225w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/fittermassage.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_7186-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat is kinesiotaping? Kinesiotaping is een techniek waarbij een elastische, ademende tape op de huid wordt aangebracht om spieren te ondersteunen, zwelling te verminderen en pijn te verlichten, zonder de bewegingsvrijheid te beperken. De kinesiotape stimuleert het lichaamseigen herstelproces door de doorbloeding en het lymfestelsel te be\u00efnvloeden, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en voedingsstoffen beter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-242","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249,"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/242\/revisions\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fittermassage.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}